Zaproszenie na szkolenie

Ostatnie lata to ciąg nieustannych zmian dotykających system edukacji i pracujących w nim ludzi: pandemia, nauczanie zdalne, nowe wyzwania dotyczące organizacji pracy w szkołach, zmieniające się wymagania programowe. Wszystkie te zjawiska, połączone ze złymi warunkami pracy i niepewną przyszłością mogą powodować długotrwały stres, poczucie zagubienia czy spadek motywacji do działania. Na szkoleniu przyjrzymy się temu, jak podobne wyzwania oddziaływają na nas od strony psychologicznej. Porozmawiamy o tym, jak funkcjonowanie w niestabilnym systemie wpływa na naszą kondycję psychofizyczną i relacje społeczne. Przede wszystkim jednak porozmawiamy o tym, jak sobie z takimi zjawiskami radzić i jak dbać o siebie oraz swój dobrostan w czasach niepewnych.

Na szkoleniu poszukamy odpowiedzi na następujące pytania:

– Jak reagować na sytuacje kryzysowe i nagłe zmiany?

– Jak dbać o kondycję psychofizyczną w okresie długotrwałego stresu?

– Jak wykorzystać swoje zasoby, by maksymalnie ułatwić sobie funkcjonowanie w czasie kryzysu?

– Jak organizować swoją pracę, by mimo trudności czerpać z niej satysfakcję?

– Gdzie i jak szukać wsparcia gdy nasze własne zasoby przestają być wystarczające?

Spotkanie będzie miało charakter warsztatowy. Bazować będziemy na wymianie doświadczeń, rozmowie i wspólnym poszukiwaniu odpowiedzi na kluczowe dla nas pytania. Całość utrzymana będzie w swobodnej i przyjaznej atmosferze tak, by samo spotkanie było przyjemnym doświadczeniem, a czas spędzony z ludźmi o podobnych doświadczeniach sam w sobie był relaksujący i wzmacniający.

Szkolenie poprowadzi Ola Latocha: 

Psycholożka i trenerka, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego (Wydział Filozoficzny, Instytut Psychologii), Szkoły Trenerów BAZA i Szkoły Trenerów Dramy. Współzałożycielka i przewodnicząca (w latach 2012-2015) Stowarzyszenia Rozwoju Młodzieży RAMPA. Od 2005 roku zaangażowana w realizację programów rozwojowych dla młodzieży i osób dorosłych ukierunkowanych na rozwój kompetencji społecznych i psychoedukację. Obecnie zaangażowana w prace na rzecz rozwoju społeczeństwa obywatelskiego i dialogu społecznego. Współpracuje z jednostkami samorządu terytorialnego (m.in. Urząd Miasta Krakowa), organizacjami pozarządowymi (Fundacja Biuro Inicjatyw Społecznych, Instytut Polityk Publicznych) oraz związkami zawodowymi (ZNP, OPZZ)